Le forum de Krinein

Salut j ai besoin de vos conseilles j ai decouvert ma meilleur amie pendu dans ca chambre lundi le 22 nov et je suis tres tromatisser! maintenant j ai peur quand jme couche j ai besoin davoir une lumiere et j ai peur etre seul je fais souvant des saut ect esque ya qql a vecu ca ? et avez vous des truc pour maidez a resoudre ma peur !

Heu... Désolé pour toi, mais il vaudrait mieux que tu consultes un médecin...

Sven a raison, consulte un médecin le plus vite possible.

jai commencer a voir un spy je la revois le 8 dec entk jai hate dallez mieux c est tres dur

Mais par contre, ce forum n'a aucune vocation de psychologue, hein...

Il faudrait en premier lieu que tu commences à t'exprimer correctement et avant toutes choses donc, t'inscrire à un stage d'apprentissage du français. Il y a beaucoup d'écoles sur le territoire -tenues par des bénévoles ou salariés- tout dépend de tes sources de revenus... Par la suite, essaie pour recouvrer ta sérénité de te trouver un compagnon ou une compagne qui puisse te rassurer, près de la chaleur intime d'une lampe de chevet ou d'un halogène puissant, et puisse te blottir tendrement dans la tièdeur de ses bras. Evite pour cela les sites de petites annonces sur le net, fais confiance au hasard et à la condescendance de bon aloi de tes relations amicales. Dormir dans le noir n'est pas un problème d'autant que souvent, la nuit porte conseil !


Si vraiment malgré cela, tu a encore du mal pour t'endormir, écoute ton baladeur MP3 à très faible volume sur l'oreiller (de préférence du classique ou bien encore RadioGdEscargot) et la pâleur douce de la lune blême traversant ton carreau de fenêtre, fera le reste!

Bonjour Claudine,


Nous ne pouvons pas t'aider, nous sommes seulement un site culturel. Je te conseille donc de prendre contact avec un médecin qui, lui seul, pourra t'orienter.