Le principe Allen Carr

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CIRSE
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Message par CIRSE »

Selon Allen Carr, la dépendance chimique est facile à supporter, il en veut pour preuve que le fumeur, même invétéré, ne se réveille pas pour fumer la nuit et reste ainsi parfois plus de 10 heures sans en griller une :zzz: Pour cet ancien expert-comptable, la source de la dépendance est liée avant tout au lavage de cerveau qui nous a amenés à fumer : on fait comme les autres, dès l'adolescence même si nous n'y trouvons aucun plaisir. Au fur et à mesure de l'emprise plus forte de la nicotine ce lavage de cerveau s'intensifie :o

Si bien qu'alors même que nous sommes conscients des inconvénients du tabagisme, nous continuons de plus belle, persuadés que fumer est source de plaisir de concentration et de détente. Résultat : le fumeur a peur d'arrêter, anticipant les sacrifices liés au manque :?

Se focalisant uniquement sur la dépendance psy, la méthode Allen Carr n'est donc pas adepte des substituts nicotiniques et encore moins de l'arrêt progressif qui d'après lui, entretiennent ce conditionnement négatif. :cry:

 
JulienA
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Message par JulienA »

Euh, ouais, mais il se base sur quoi pour avancer une telle hypothèse ? Si l'exemple du fumeur qui ne se lève pas la nuit est le seul argument en sa possession, c'est plutôt léger.
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CIRSE
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Message par CIRSE »

C'est en effet une hypothèse mais si je prends mon propre exemple, elle me parait tenir la route . J'ai fumé approx. 34 ans à compter de ma quinzième année tout en stoppant deux ans aux alentours de la quarantaine. J'ai arrêté brutalement à l'âge de 49 ans "sur un coup de tête" après avoir crapoté cinq ans auparavant sur des cigarillos. Ce qui m'a fait arrêter c'est les reflexions que je prenais au boulot de la part des autres parce que le cigarillo ça pue fort dans les bureaux & couloirs :roll:

Et puis pour me prouver que je pouvais m'arrêter par simple volonté :tsss: c'est comme la SNCF c'est possible !! Ce qui ne m'empêche pas d'en griller une (blonde, brune peu importe) lors de rares occasions - notamment quand je vois Julien Kalistor qui m'invite au resto :lol:
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André 59

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Message par André 59 »

Faut surtout pas écouter ce que Allen Carr raconte sur l'addiction des fumeurs, parce que premièrement ce n'est qu'un ancien expert comptable alors je vois pas en quoi il serait plus compétent qu'un autre sur le fonctionnement du cerveau humain, et que deuxièmement quand on regarde sa photo on voit bien à la couleur de ses joues qu'il a un grave problème avec le vin rouge.


:D 'tain le code antispam que je dois rentrer pour valider mon post c'est WINI, y'a pas à dire y'a quelque part au fin fond de l'univers une entité suprême qui veille sur nous.
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nazonfly
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Message par nazonfly »

Et je suis sûr que Ses Initiales sont GE comme Grand Endouille!
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CIRSE
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Message par CIRSE »

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nazonfly
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Message par nazonfly »

Pitié maître, je n'ai rien dit de mal!
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Luz
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Message par Luz »

Je suis assez d'accord sur ce principe.


Mais il y a vraiment des gens qui dorment plus de 10heures par nuit ? :o
http://luciecazenave.com/
http://www.suivez-le-fil.com La mode "fait main" avec des yeux d'enfant !
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Danorah
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Message par Danorah »

Oui ^^
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Message par KaSuGayZ »

Les non-fumeurs ont tort et vivent dans la peur et la frustration.
Et pourquoi ne pas ajouter une signature ?
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Fen-X
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Message par Fen-X »

Les fumeurs font ce qu'ils veulent, tant qu'ils me font pas chier, c'est tout ce que je leur demande.


Chacun ses dépendances, le tabac n'est pas pire qu'une autre, et fumer reste un choix de leur part. Je comprends pas pourquoi on cherche tant à analyser le comportement des fumeurs, à tenter de les dissuader de fumer, à leur dire que c'est mal, tout ça.

Des nuisances, c'est pas ce qui manque, un fumeur ne me fait pas plus chier qu'un connard qui hurle dans son téléphone, qu'un branleur qui a son baladeur à fond les bâtons pour que tout le monde en profite, qu'un gamin qui fait son caprice dans le bus ou le train, etc. Et je ne vois pas pour autant de campagnes anti-gamins (ce serait marrant ça tiens) ou anti-baladeur.


Bref, tout ça pour dire que chacun foute la paix à l'autre et ça ira très bien.


(Je précise que je ne supporte pourtant pas la clope, et que je n'ai jamais fumé de ma vie.)
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nazonfly
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Message par nazonfly »

Fen-X a écrit :


Les fumeurs font ce qu'ils veulent, tant qu'ils me font pas chier, c'est tout ce que je leur demande.


Chacun ses dépendances, le tabac n'est pas pire qu'une autre, et fumer reste un choix de leur part. Je comprends pas pourquoi on cherche tant à analyser le comportement des fumeurs, à tenter de les dissuader de fumer, à leur dire que c'est mal, tout ça.

Des nuisances, c'est pas ce qui manque, un fumeur ne me fait pas plus chier qu'un connard qui hurle dans son téléphone, qu'un branleur qui a son baladeur à fond les bâtons pour que tout le monde en profite, qu'un gamin qui fait son caprice dans le bus ou le train, etc. Et je ne vois pas pour autant de campagnes anti-gamins (ce serait marrant ça tiens) ou anti-baladeur.


Bref, tout ça pour dire que chacun foute la paix à l'autre et ça ira très bien.


(Je précise que je ne supporte pourtant pas la clope, et que je n'ai jamais fumé de ma vie.)



Bon il y a quand même deux trois raisons pour lesquelles on se focalise tant sur le tabac.


C'est une dépendance qui occasionne largement plus de morts que la dépendance à l'alcool ou à la coke (comment qui disaient déjà Matmatah là dessus?). Et en plus tu fais courir un risque à ton entourage (plus que de boire au volant par exemple).


Certes on peut me répondre que l'influence de la pollution automobile sur la mortalité n'est pas très clair. Et je vous dirais que oui.
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Fen-X
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Message par Fen-X »

Non mais on en a quoi à foutre que ça tue des gens ? Y'a vachement plus grave que ça, à ce niveau. En plus, ils l'ont choisi, donc bien fait pour eux.


Quant au risque pour l'entourage, comme je l'ai dit, faut arrêter de faire chier les fumeurs, mais aussi que les fumeurs arrêtent de nous faire chier. Parce que si c'est à sens unique, ça ne marche pas non plus.
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nazonfly
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Message par nazonfly »

Que ça tue des gens, c'est sans doute pas un problème. Mais malheureusement ces cons ne veulent pas mourir tranquillement. Et en plus ils veulent être soignés pour leurs problèmes pulmonaires et leurs cancers.
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Fen-X
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Message par Fen-X »

Ca rejoint ce que je dis, c'est pas le tabac le problème, c'est juste que les gens font chier.
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EvilPNMI
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Message par EvilPNMI »

Et chez Fen-X on a même le droit de fumer dans sa chambre, sauf qu'on refuse et qu'on préfère aller à la fenêtre, par respect pour son état de non-fumeur ^^


Sinon pour la campagne anti-branleurs à téléphone MP3 sans écouteurs, je suis pour et je propose aussi une campagne anti-gros pue-la-sueur qui prennent leur douche avec de l'eau de cologne bon marché. (Oui je sors de six heures de train éprouvantes.)
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nazonfly
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Message par nazonfly »

Ya pire, ya les gens qui viennent de manger un kebab :wink:
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